十分钟后汤姆来了，高高兴兴地叙说他刚刚碰到一位老友的事，同时连声道歉，却遭到妻子的嘲讽：[没关系，这让我们母女有机会探讨你是多么会给出状况。你实在太自我中心，太不会为人着想了。]
潘蜜拉这段话已经不是抱怨，而是人格谋杀，是一种人身攻击。事实上汤姆已经道歉了，却因为迟到十分钟而被妻子贴上[自我中心、不会为人着想]的标签。多数夫妻都有过这种抱怨过了头，变成对人不对事的情形。严厉的人身攻击自然比理性的抱怨更具杀伤力，如果抱怨的一方觉得他的抱怨未受重视，自然更常诉诸人身攻击。
无言的抗议
抱怨与人身攻击的区别再清楚不过了，前者是对事不对人，表现的是基本的EQ，亦即明确表达自己的感受，而非挑畔或闪烁其词。人身攻击则是将事件扩大为全面的不满，只会让对方觉得你是在羞辱、怪罪、讨厌他，甚至觉得自己性格有缺陷，结果可能引发的是自我防卫而不是改善缺点。
带有轻蔑的批评更是要不得，身体语言的杀伤力一样不容小觑，诸如嗤之以鼻、嘴角微斜或是眼睛上吊等，当夫妻的一方显露这种表情是，另一方也会做出无言的反应：每分钟心跳加快两三下。经常的批评轻蔑或厌恶的表现之所以危险，是因为显示夫妻对伴侣做了最低的评价，因而在内心经常批判对方。敌对或负面的观感导致攻击的言语或行动，反击或逃避是被攻击的一方常有的反应，盛怒之下奋力反击当然是最直接的反应，结果往往导致毫无意义的恶言相向。但逃避可能更糟糕，尤其是采取冷战的方式。
冷战的夫妻通常婚姻已亮起红灯，据研究，有85%的冷战是由丈夫发起的，原因是遭受妻子的批评与轻蔑。习惯性的冷战会严重扼杀婚姻的前途，因为这等于关闭一切协谈之门。
危险的想法
问题婚姻中被迫害情结与怨愤不平是两种典型的想法，而且会不断地火上添油，彼此伤害。一旦成为自发思想，自觉被迫害的一方会不断从配偶的行为中寻找证据。