4、一日不作一日不食——自强不息奋发向上的精神
“一日不作，一日不食”[?]说的是百丈怀海禅师一日不劳动一日不吃饭的故事，是说百丈怀海禅师一生以“一日不作，一日不食”八个字作为自己的人生信念，直到老年八十多岁还和大众一起劳动。有一天他身体不好在出坡[?]时，寺主把他的工具收起来，他无法劳动结果到吃饭时他不吃饭，后来人们只好让他劳动。
这则公案说明人们无论从事任何职业、无论任何时候都要自强不息奋发向上，现在人们生活水平提高了，社会得到了迅速发展，但人们在思想心理意识上却显得越来越贫乏。无论是城市还是农村盛余劳动力的现象越来越严重，农民地少了没事可做，工人下岗在家无事可做，成为游手好闲无所事事，给社会也带来了严得危害。我们应当通过“禅”的这种“一日不作，一日不食”的精神，激励人们应当自强不息奋发向上，在现实生活中去实现自己的人生价值，而不应当自暴自弃精神颓废。由其在教育子女上更应当教育孩子要学会自强不息、自食其力，不能依造父母的势力而坐享其成。子女教育已经是我们社会当前的一项非常重要，也非常复杂的教育现象。教育子女不仅要学知识、文化，而且还要教育孩子从小学会自食其力，长大后无论任何时候都要自强不息奋发向上。
在佛教禅宗的“公案”中，有很多这样意义深远、激励人们上进的思想，由于时间和文章篇幅只举几点代表性的，在禅学知识的大海中对我们现实生活的利益可以说是举不胜举。所以“禅法”不仅仅是宗教意义上的信仰，而更加是一种优秀的社会教育，教导人们在现实生活中如何实现自己的人生价值。我想我们应当能够通过“禅”思想，对我们的现实生活引起很多思索。
四、“禅文化”对丰富生活文化的影响
“禅”既是宗教意义上的信仰，同时也是一种生活文化，生活文化一般分为有形与无形两种，有形生活文化主要体现在物质生活方面，而无形生活文化主要体现在人们的精神思想方面。在人们的生活中不仅要有物质上的享受，而且还需要精神上的享受，如果一个人的精神空虚那就不能成为生活美满幸福。所以无论是古人还是今天，人们在吃饭时要有音乐、歌舞、文艺等文化，有时工作、坐车等也喜欢听音乐、歌曲，有的人甚至睡觉也会听上一段音乐，由此可见，文化生活对人们的物质生活是息息相关。而在我们很多的生活文化中都吸收了“禅”的文化，由于“禅”的文化使我们的生活文化变得更加丰富多彩。如诗歌、诗词、舞蹈、散文及书法等，这些人们的生活文化中无不包含着“禅”的文化，所以说“禅”对于丰富我们的现实生活文化起到了非常大的作用。
