性格不等于命运

   2023-06-15 互联网3210

  
  人类视觉功能的关键成熟期则是七岁以前,这段时间小孩的眼睛即使只被蒙住几个星期,也会造成视力的损伤。如果蒙住的时间长达数月,事后即使再打开,观看细物的视力也会受损。
   
  另一个有力的证明是富鼠与穷鼠的实验。富鼠住在较宽敞的笼子,有梯子轮子等多种游乐设施。穷鼠住在类似的笼子,但空无一物。几个月后,富鼠发展出极复杂的神经网路,比较之下穷鼠神经路径显得稀疏多了,富鼠走迷宫的本领也比穷鼠高明许多。
  
  心理治疗其实就是有系统的重新学习情感表现,也是经验可以改变情感模式与重塑脑部动作的明证。我们知道最常见的一种强迫行为是不断洗手。检查发现,这类患者前额叶活动量大于常人,被研究的患者一半接受标准药物治疗(百忧解),一半接受行为治疗。后者是有系统地让患者面对偏执或强迫情境但不得实际去做,譬如说让有强迫洗手行为的患者站在洗手台前,但不准洗手。同时让他们学着质疑促发强迫行为的恐惧感,如不洗手就会得病死亡等,经过几个月的练习后,强迫行为渐渐消除,效果和服药并无二致。
  
  ◆治疗的契机◆
  
  在所有动物中,人脑发展到完全成熟所需的时间最长。人脑各部分在童年期的发展速度不一,青春期则是整个脑部进行裁剪的重要阶段。攸关情绪功能的部位成熟的速度最缓慢,感觉区在幼年期就已成熟,边缘系统在青春期以前发展完成,而掌控自我控制、理解力、技巧反应的中枢额叶,却一直到十七、十九岁还在发展。
  
  童年及青春期不断重复的情绪管理习惯,有助于神经路径的形塑,也因此童年是养成一生情绪特性的重要时机,这时期养成的习惯会嵌入神经网路的基本架构,不致因后来的经验轻易改变。
  
  如何自我安慰是一项最基本的情绪能力,而且从婴儿期就开始学习,在童年期做进一步的修饰。婴儿的学习对象主要是母亲或保姆,婴儿经过多次的被抚慰经验学会自我安慰,便可形成较强韧的连结,更懂得如何消灭痛苦。
 
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