一天到晚被狼追
北京电视台著名主持人元元
熟悉我的朋友说过，我好像不知疲倦似的，一直在向前跑。在11年里我相继创办了几个栏目，制片人兼任主持人，在电视里我挺能耐，精彩独到的新闻点张口就来，其实，那些话都是半宿半宿不睡觉琢磨出来的。
因为喜欢，所以愿意付出。但因为太辛苦，也会有抱怨。观众的认可，我在感动之余，又觉得压力很大。这种压力和忙碌的生活相结合，很容易使人变得焦躁不安，工作的乐趣也就越来越少。早上一睁开眼睛，我就会着急：明晚播什么？哪里有好的新闻线索？片子又不够了……一天到晚，好像有狼追着似的，特苦闷。看见别人在街上溜溜达达，我特羡慕，什么时候我也能有这样悠闲的脚步？
哎呀，我到底想要什么呢？问是问了，生活工作都继续快速旋转，我们一期一期赶制新的节目，说家长里短的事儿，有批评讽刺，也有温暖鼓励。想想，为什么观众喜欢咱们的节目？那么多选择他到点就守着“第七日”，又怎么能辜负这份厚爱？所以每次做了一期好节目，词儿也好、题材也棒，观众都喜欢，那种快乐真是说不出来。如果没有此前痛苦的积淀，又哪有快乐极致的释放？
不过这种执著还真不好劝人家。多少文学爱好者，一写就是几十万字的小说，看得编辑眼睛酸疼，可因为才气有限，难成气候……使错了劲还麻烦呢！兴趣和天赋能结合的工作，才是你的第一选择，快乐指数也会比较高。
把消极情绪当饭吃
2004年中国环球小姐张萌
要保持快乐情绪去工作，我有两点体会：
一是对工作的定义。我不喜欢一览无余的未来。16岁选择出国，也出于这种心理。我明确地知道自己目前在干什么，但从不去想自己十年后的职业。甚至半年前后的我，都不一样，从普通大学毕业生成为中国环球小姐。这就是我想要的生活。我觉得自己天生就是艺人，有表演天分，可以做歌手、模特或者影视演员，但同时，我也喜欢人性化的工作，譬如钢琴教师和服装设计师。但是，我不规定自己必须成为什么。我喜欢体验和挑战，工作可不仅仅是一张长期饭卡，而是内心的真爱。
