怎么办？与其伤其十指，不如断其一指。那就化繁为简，制定简单明了的几条，让人人都记得住也实行得了吧。
再举个生活中的例子。北京安贞医院，有位医学专家叫洪昭光，从医多年，开了一堂名为《生活方式与身心健康》的大众讲座，到各单位作报告时，反响非常强烈。洪教授讲些什么呢？可以说什么都讲，但主要讲的是他从医多年所看到听到的各种病案故事，离奇古怪，闻所未闻，颇受听众欢迎。
然而，听故事归听故事，故事听完，总该受些启迪，在思想上有所收益吧。
不一定。好几位同事告诉我，听洪教授的报告，听时很激动，觉得有启发，但那些故事呀道理呀，没几天全忘了。回头想想，这报告不等于白听了？
我说，不要紧的，向你介绍一个行之有效的办法——简单化。
怎么简单化法？你只消把洪教授所讲的种种道理中最适合你、你最欠缺、因而也是你最应该做到的，来一个简单化，归纳成一条两条，记住，实行，这就齐了。比如，洪教授说，必须合理膳食，什么叫合理膳食？对你而言，记住一句话即可：饭吃八成饱。也就是说，今后你每顿饭哪怕是山珍海味，鲜美无比，但吃到八成饱时，你就要命令自已，喂，老兄，别只顾大快朵颐呀，再吃，对身体可就有害了！
只此一条，记下来，真实行，你将终身受益。
这就是简单化。
简单化的例子，还有不少。军人的行为准则是什么？“三大纪律，八项注意”，编成歌曲，一分钟就能唱完。宣传舆论战线的功能和职责是什么？“以科学理论武装人，以正确舆论引导人，以高尚精神塑造人，以优秀作品鼓舞人”，四句话一概括，既简单又明确。朱基总理给会计学院题，只四个字，“不做假账”，真可谓一语中的，掷地有声！
