吃玉米能减肥吗?在众多的减肥方法里，可能你听得最多的就是苹果减法肥和西红柿减肥法了。但这两种减肥法如果长期实行下去，容易让你的胃口“受不了”。但接下来为你介绍的玉米减肥法就不同了。玉米的味道鲜甜、营养丰富，也是减肥的最佳食品之一，即使长期使用也不容易让人产生厌倦感。
玉米的营养价值：
据德国营养保健协会其中的一项研究表明，玉米的营养价值和保健作用是所有主食中最高的，而且玉米可以预防心脏病和癌症。因此如果天天吃玉米减肥的话，就不用担心营养不良的问题了。因为减肥减的是脂肪，不是营养。如果身体缺乏营养的话，容易出现病态。
