特色玉米减肥法超营养瘦身快

　　玉米的减肥原理：

　　我们都知道，玉米中含有大量丰富的膳食纤维素，而这些纤维有助于体内肠道的排毒。这样小腹就不会常常凸起了。而且玉米吃进胃里的时候，饱腹感能够维持一段比较长的时间，这样就可以避免进食其它食物了。另外，玉米还有很好的消除身材水肿的功效。所以，想减肥的女士们，不要错过哦。