被忽视的自我管理

   2023-10-05 互联网2060
核心提示:  "压力大、心情紧张"是发挥失常的主要原因,因失误而空手而归的体操选手李小鹏说。8月23日晚,雅典奥运跳马赛前,从来都是满

  "压力大、心情紧张"是发挥失常的主要原因,因失误而空手而归的体操选手李小鹏说。8月23日晚,雅典奥运跳马赛前,从来都是满不在乎走上场的李小鹏提前在场边练了练倒立。助跑前,他深深地吐了口气。他飞了起来,但没能站稳。而在几个小时前,之前的比赛中打出好球会兴奋地握紧拳头大叫一声的王皓在安静甚至有点"闷"中不敌对手。从专业体育人士到电视机前的观众,众人看法一致,"巨大的压力下王皓变形了。"更戏剧性的是,美国射击选手埃蒙斯竟然因压力射中了别人的靶位,贾占波因而获得金牌。

  只有在奥运这样的时刻,我们才会意识到、听到和谈到这么多的"压力".而且,我们大部分人还只是想到运动员所体验到的压力,也就是,观察到他人所承受的压力。或许我们觉得年轻的运动员(以及教练)没有承受住压力,或责备有人给运动员增添了竞技之外的压力。实际上,赛场上的运动员和教练做到了我们许多人没有做到的事:意识到了他们自身承受的压力,并采取措施加以调适。

  而对于许多商业界人士来说,甚至死亡都没有引起他们对于压力和自我的关注。有两个名字现在人们大概已经淡忘,4月,疲惫的麦当劳总裁杰姆斯。坎塔卢波猝死在会议中间,爱立信中国区总裁杨迈倒在跑步机上。

  对于更多的人来说,"他们从未想过他们所想的,他们只是做更多的!做更多的!做更多的!"希克迪希。帕瑞克(Jagdish Parikh)接受本报记者采访时说。他们没有意识到商业带来的压力,他们只是无意识地遵循商业界的隐含逻辑,"压力带来成功".帕瑞克是印度雷缪尔集团总经理,但这位哈佛商学院的MBA和博士把一半时间用于在全世界讲授自创的"自我管理"(managing the self)课程,他是伦敦商学院、欧洲INSEAD商学院、瑞士国际管理发展学院、中国中欧国际工商学院等多所商学院的访问教授。

  帕瑞克说,我们处在所谓"成功的失败"(failure of success)的充满讽刺意味的现实中而不自知,我们最需要做的是"发现自我(self)".在哈佛商学院接受两年的MBA教育成为标准的"哈佛产品"之后,帕瑞克回到印度,最初的几年,他始终希望做得更多,干得更好,不断获得"进步与成功",但同时,他变得越来越焦虑。他发现周围那些能干的、成功的商界人士都处在极大的压力之中,他们把自己局限在狭小的生活领域内,既不健康又不快乐。帕瑞克称他们是"成功的傻瓜",而自己也是其中一员。

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