豆浆冰糖米粥
用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1.3升
制作：将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经：入肝、肺
功效：养颜润肺，盒肺气。
芝麻蜂蜜豆浆
用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升
制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
归经：入脾、肺
功效：养颜润肤、乌发养发。
核桃杏仁露
用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法：1.将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水
2.启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟
功效：养颜面益智。
