豆浆机的相关食谱(七)

   2023-05-12 互联网3420
核心提示:  红枣绿豆豆浆  用料:红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。  制法:1.将绿豆、黄豆浸泡616小时  

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  红枣绿豆豆浆

  用料:红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。

  制法:1.将绿豆、黄豆浸泡6—16小时

  2.将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟

  3.趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。

  功效:补气提神,消暑凉血。

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  核桃杏仁露

  用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。

  制法:1.将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水。

  2.启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。

  功效:养颜益智。

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  红枣养颜豆浆

  用料:黄豆50克,红枣10颗,枸杞10克,冰糖10克。

  做法:

  1.将黄豆预先洗净;红枣洗净去核

  2.将黄豆洗净,加红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“全豆豆浆”键,十几分钟后即做好养颜豆浆。

  功效:

  红枣养颜豆浆补血养颜,适合中青年女性饮用。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

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  蜂蜜豆浆

  用料:黄豆40克,绿豆35克,蜂蜜4克,清水适量。

  制法:

  1.将黄豆、绿豆预先洗净备用

  2.将泡好的黄豆、绿豆装入豆浆机杯体中,放足清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。

  功效:

  滋润五脏,美容润肠,补气益血,解暑止渴。

 
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