金针菇食用搭配注意事项

　　金针菇食用搭配注意事项

　　一、相宜的黄金搭配

　　√金针菇+鸡肉=益气补血

　　√金针菇+豆腐=益智强体、降血糖

　　√金针菇+西兰花=增强肝脏解毒能力、提高机体免疫力

　　二、相克的禁忌搭配

　　×金针菇+牛奶=可引发心绞痛

　　×金针菇+驴肉=腹痛、腹泻

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