体力篇 英雄“气”短时
代表人物：王石、王维嘉、俞渝
\"不是死在山顶上，就是死在山脚下。\"王石滑雪不要命，爬山更不要命，已有\"马革裹尸\"的境界。只是，这种境界是疾病催生的。1995年，王石的腰椎上长了个血管瘤，压制左腿神经。一旦血管瘤破裂，可能导致下半身瘫痪。向往雪山的王石决定冒险。
亚布力，滑板上，美通无线总裁王维嘉风驰电掣。他几乎没因滑雪受过伤。念中学时他每天早晨跑2000多米，大学后杀入校田径队，并曾刷新陕西省高校4×100米接力赛记录。
在斯坦福大学读博士时，王维嘉还在晨跑。不过工作后，生活没那么规律，总被出差什么的打断。与以前大年初一早上爬出被窝跑步的劲头相比，他确实\"变得有些懒了\".与王石相比，他也显得不那么冲。
力不从心的一群
两块些微隆起的胸肌，没有啤酒肚，没有赘肉，张朝阳表情清高而忧伤。40岁男人的肉体虽然用力绷紧，已掩饰不住松懈。登珠峰时，他的力不从心已经暴露无遗。
和10年前相比，王维嘉感到体力已不太一样。以前下午从美国坐飞机，凌晨到北京，可以直接从机场到公司。现在也可以这样做，但一般是睡几个小时再工作。去年爬山，爬了7个小时，但不像过去那么轻松了。
焦虑的一群
66％的人失眠、多梦、不易入睡；62％的人经常腰酸背痛；58％的人一干活就累；57%的人爬楼时感到吃力或记忆力明显减退；48％的人皮肤干燥、面色晦暗、脾气暴躁、焦急。这是2004年，某调查机构对来自上海、无锡、深圳等地1000多位城市中年男性的健康状况调查结果。
