37.奈——示之以大。无奈二字，包含了人生很大的学问，奈，上大下示，示之以大，大，人得一为大，感到无奈了，就会想办法克服，谁示之以大呢？“无”奈，“无”示之以大，无生有，其实无就是道，不管怎么说，无奈，感到困难时你就要想正确地办法，想不到还是无奈，直到找到办法了就不无奈了，人的前进过程就是无奈的过程，解决了一个问题又碰到另外的问题，不断的无奈，不断的找到解决的办法。
38.憋——心敝，心敝不宽敞，就憋的上。
39.摆——我忽然对摆平二字有了感悟，“摆平它”，摆，罢手之意，如有欲望，罢手不干而去欲，则心就平了。摆脱也是一样，看来摆脱，是佛家用语摆脱俗事牵累。
40.睡觉——目垂而睡，类似静坐，睡而觉，有觉悟，睡觉就是坐禅，垂目除杂念而觉悟。
41.色——你看“色”字，上边向一个带把的刀，下面是巴，好色，就是巴刀，巴着刀来砍自己，要谨慎啊，所以要戒色。
42.恐——心巩，有了恐惧感，行事就小心，小心就会巩固，所以，恐，心就巩固了；其实你看，我们从小老师、家长就教导我们要争气，但是呢，又都不吃气，既然要争气，别人给你气吃，为什么不吃呢，其实吃气，正是修养的表现，吃点气好，当然消化了才好，消化不了，长出瘤子，成癌了你看憋字，上敝下心，心敝，心里不宽敞，吃点气就憋的上吃了气，要能容，还要化才好一个是“起”字，起，有己、走二字组成，意思是自己走的意思，也就是也就是要立足自己，少受别人的干扰，抑郁我觉得是受别人干扰太重，心中老想着我这么做别人怎么办？其实也有点不相信自己，也就是有点自卑，怕受伤害，又表现为自尊，实际是心老被外事，外人所牵所致，基督教的忏悔你听说过吧，有什么心事，犯了什么错误，对神说一说，神就原谅他了，其实是，忏悔，给你一个心静的机会，把你的思路理清楚，有错误，认识清楚了，就算了，不要背包袱，觉的“我怎么这么笨呢，怎么老犯这样的错误”，这就背了包袱了，毛主席写过“放下包袱，开动机器”的一篇文章，就是说的这个意思，惩前毖后，治病救人，惩前在于毖后，治病在于救人，医院与监狱同时做这个工作，小毛病还需要平时不断得治。忏悔我写了一副拆字联“千心忏处细思量，每心悔尽开新天”，意思就是把自己的各种想法理清楚，放下包袱，重新开始抑郁可能是背着一些包袱，解脱不了。
