顺境逆境是人生的常态，在逆境中学会坦然处之。欲望是无穷的阶梯，我们都应该更珍惜现在拥有的。因此，生活过的轻松惬意，快乐幸福。遇事情不要钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
而心态不好的人，一旦欲望不能够满足或者遇到不顺心的事，就愤世嫉俗，心烦气躁，牢骚满腹，怒气冲天，这些人是为权所累，为名所累，为利所累，为一切不顺心的事情所累。成天生活在沮丧懊恼，苦闷抱怨之中。这样怎么能够正常生活，工作，怎么能够快乐。而且会影响身心健康，甚至于会毁了自己一生。如有的人一味追求物质享受，尽管锦衣玉食，别墅轿车，但是不满足。经不住灯红酒绿，物欲横流的诱惑，贪污受贿，结果东窗事发，当啷入狱，甚至丢了卿卿性命。有的看到别人进步了，自己没有得到提拔重用，总认为自己有经天纬地，安邦定国之才，因此闹情绪，消极沉沦，自暴自弃，结果毁了自己大好前程。
心态表示一个人的精神状态，只要有了好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神好起来，好运自然来。记住，做任何事情都要有积极的心态，一旦失去了它，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就有方向，人只要不失去方向，就不会失去自己。心态好坏，在于平时的及时调整和修炼并形成习惯。
人活在世上，凡事要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些，大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”“且办法比困难多”也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有个好心态。有个哲人说的好“既然现实无法改变，那就只有改变自己。”
改变自己就是调整好自己心态，如何调整自己心态？我认为有三点最重要：
一：欲望不要过高
