不管是谁，都有一个相对的心理系统，这个系统是什么时候“安装”的，有没有“升级”过，可能很多人在日理杂事的境况下，没有过多地去考虑过，其实心态系统也需要建立“防火墙”和“升级系统”的，这样才能提高应付环境变化的免疫能力。
只有在系统的支持下，人才会用思路支配自己的生活和工作过程，可怕的是人的心态系统在某个时候突然象中了“病毒”侵害一样，无法正常运作了，受损坏了，有些人就会处于莫名的烦恼、困惑和不知所措中，情绪急剧下降，甚至全盘否定手中的活，导致前期的生活和工作计划因为心里的极其低落而前功尽弃。
过度的悲观，不断地否定自己，然后总是无谓地调整自己，最后什么也不是了。如果这习惯不改变，就一定没有未来，必须要及时纠正这个缺陷心理，这很是影响了生活与工作的质量。
要提高心态对环境的免疫能力，在于平时自身的心理重要维护。
一、学会辩证地思考生活中“指评”现象：
人在事业的追求中，生活的交往中，难免遇到一些“指评现象”，比如下面这个案例：
在一次由市场总监主持的年终大区经理内部讨论会上，本来这次会议重在讨论与总结，好向上级汇报总结一线的真实信息，促进2009年的市场整改提升计划从本质上加以落实，杜绝流于表面的形式出现，因此，大家可以放开着思路去谈问题。
会议进行到约四十分钟时，某区大区经理B就所负责的某区从产品、促销、广告宣传、物流、空白点开发等方面分析时，市场总监A一直摸头抓脸，似乎很不愿意听下去了，市场总监当着大家的面指评B说“阿B，我看你分析问题还是很表面，没有透过现象去看本质，在今后的工作当中要引起注意，我想问你，你负责的那个区真正问题在哪里，你发现了吗”？
其实这个所谓的“真正问题”是一个隐性问题，说的是某区的一个分支机构人员男女混住，即分支办事处人员与自营店的店长、导购员同住一个宿舍，市场总监认为这样下去会产生问题，大区经理B其实早就知道这个事，认为此事并没有证据，如果随便拿到桌面上来晒一晒，觉得不合适，但可以私下里讨论并监管此事。
一个好好的讨论会被这个市场总监的指评弄得场合尴尬，更有作梗者，有个大区经理也顺着市场总监的话接茬：“对，总监说得对，做事要有前瞻性，要象我所负责区域的某某一样，做事到位，有前瞻性，识本质，有能力。。。。。。”
大区经理B辛辛苦苦地干到年底，因为这个隐性问题没有点破，就受到市场总监的无理指评，而是当着大家的面，心里好生委屈，只好在尊重上司的情面上，最终硬着头皮把大区问题总结了一下，市场总监似乎也觉得挺累，这个讨论会不到1个小时就在郁闷的气氛中结束了。
现实中总是类似这样指评的现象困扰着你，打击着你的心态，左右着你的情绪，指评如果良性的，则是转型的动力，可以借别人“指评”来开发自己的潜能，许多合理的结论就是在互相指评的现象里产生，不要认为指评只是打击你，其背后还存在着促进你转型的因素，说到这里，遭遇“指评现象”，首先要学会大度取舍，辩证看待，你就会走出一种封锁，破壁而出。
