这些事情办好。
不要等待适当的情绪
作家们常常说起发生阻滞的情况——一个字也写不出
来。他们抱怨说：“心里恨打字机”“看着空白的纸就发
愁。”他们把这种情况叫做“写作阻滞”。我的一位患者名
叫戴维，是个作家。他同阻滞现象作斗争的情形，很清楚地
说明了要完成一项工作会是多么困难。看了戴维的经历，你
便能够掌握一些戴维在接受心理治疗过程中学到的诀窍，使
你能够动手把你的工作做起来。
戴维来找我的时候，说他是有才干的，但是不知道为什
么不能以写作维持生计。于是，我们就一起着手研究他在工
作中遇到的问题。
戴维希望在动笔之前先产生灵感，然后才能工作。他认
为，优秀的作家总是在觉得自己精力旺盛、才思泉涌的时候
才动笔。为了写出好的作品，他觉的必须“等到情绪起来
了”之后再坐到打字机前面去。如果哪一天觉得情绪不高，
就意味着那天他不能工作。
不用说，既然典符合这种理想的条件才能工作，他就很
少觉得情绪好到能够办成任何一件事情，他很难得感到有创
作的欲望。于是觉的失望，这就更使他不能“情绪好起来”。
所以，他写出的东西也更少了。
戴维这种等待情绪起来才动手工作的办法，同国家图
书奖获得者乔伊斯·卡罗尔·奥茨的做法是正相反的。奥
茨是靠当作家维持生活的。他说：
对于“情绪”这种问题必须毫不留情。在某种意义
