作画写诗烹饪
在一本关于魅力的书所作的序言中，袁岳曾写道：“我通常能够得到大庭广众之下的陌生听众、大学教室的学生、一面之缘的客户、鸡尾酒会上的朋友、公众论坛上的企业家的欣赏与喜欢，但我在与自己的同事、工作伙伴、私人朋友相处的时候就不会总是那么讨人喜欢了。”而袁岳自己，也被这本书所触动，开始着手打造自己的魅力指数。
袁岳书房一面大约13平方米的墙壁上，如今已经出现了近100个姿态各异的青翠色小人，这是他在印度电梯里看到一幅画后的启示，他准备观察人类不同的动作，画上365个小人，而两组手印和脚印是壁画的中心，他说：“生活的核心就是爱。”
早晨7点，是袁岳的写诗时间，从10月开始坚持每天一首，一年后他准备出本诗集，名字就叫《365》，袁岳说，用诗的形式写日记是他学生时代就喜欢的事情。
捕捉那些稍纵即逝的感受，写进MSN，忧伤的名字引来关切——“原来你也会伤心啊！”浪漫的名字招来询问——“是不是谈恋爱了？”怪异的名字让人疑惑——“看恐怖片了？”袁岳感言：“只要你传递有限的信息，人们就愿意与你沟通，生活中有很多可以利用的沟通资源，人们和你有新的交流，对你就会有很多新的认识。”于是，袁岳的MSN天天换名字。
“每星期我会发明两三道新菜，这是我的爱好，已经坚持2个多月了。”袁岳会请不同的人来品尝，然后从营养、味觉和外观等方面采纳意见，将一致认同的菜制成小菜谱，之后根据菜谱做菜。遵循着周密的调查手法来烹小饪，袁岳的菜谱背后隐藏的应当是一道道的调料，还有一组组的指数。
