有时，母亲会问孩子“吃不吃蛋糕”啊。孩子实际上并不想吃。但是当孩子说不想吃的时候，母亲会非常不高兴。于是，孩子就有了这样的记忆。并且，在对方不高兴之后还没完，孩子还会无休止地遭到责骂，那可是地狱般痛苦的记忆。
因此，从小时候开始，每当被问到“想不想吃蛋糕”的时候，想都不用想，这个孩子一定要表现出非常想吃的样子。
积累在心底的憎恨感
在这样经常被责怪的环境下成长起来的孩子，在心底逐渐堆积起憎恨的感情，这也是理所当然的事情。
因此，这样的人无法去爱别人。与人交流也是拙于应对。因为害怕对方会变得不高兴，所以只能小心应对，而无法做到畅所欲言。
要是孩子被人问到“想不想吃蛋糕”的时候，如果回答的不是“哇，我很想吃”的话，妈妈就会大怒；而说“哇，我很想吃”的时候，妈妈就会开心。这本质上就是妈妈在对孩子撒娇。并且，当撒娇无法做到时，做父母的就会生气。当父母的撒娇欲望受到伤害时，他们就会生气。
这样的事情经历多了，以后无论说什么话，这个孩子都会小心谨慎，怕给对方造成伤害。但是这样以来，和别人的交流也无法顺利完成。这样的人，即便是长大以后，总是会觉得人是一种恐怖的存在。
而真正的与人交流，则是在自己不想吃蛋糕的时候，能够明确地向对方说“不”。
第一章：为什么会感觉到活得累呢？（5）
在社会上，也有从呱呱坠地开始就一直在责备声中长大的人。这样的人，即便是对方没有责怪的意思，也会感觉到在被人责备，长大后也是如此。如果仿照“被害妄想”这个词来造一个新词的话，那可以说是“被责妄想”。
