你无法改变一切，但有些事确实是在你的掌控范围之内的。把时间、天赋和激情浪费在超出你的能力范围之外的事情上只会给你带来挫败感、痛苦感，而且事情也不会有什么进展。你能做的就是把精力放在你能改变的事情上，并且要立刻付诸行动。
29、看到事物的积极面。
即便你有能力完成某事，但假若你一开始就认为自己做不到的话，那你就真的无法做到。克服消极想法和负面情绪的方法就是培养更强大的积极情绪。审视一下你自己的内心世界，然后把消极的想法替换成积极的想法。不论眼下的情况是怎样的，你都要把关注点放在你想要的结果上，然后采取积极的行动。没错，你无法改变已发生的一切，但你可以改变自己的回应方式。每个人的人生各有其积极面和消极面——你的关注点是放在积极面上还是消极面上就在很大程度上决定了你的幸福水平和成就感。
30、关注你当下的富足感。
梭罗曾说过：“富足就是全然地体验生活。”即便是在你艰难困苦之时，你都要从长远的角度来考虑眼下的一切。你无需彻夜不眠，你也无需留宿街头，你可以选择穿什么样的衣服，你可以轻松地过完一天，恐惧感也离你远远的，你有洁净的饮用水源，还能享受医疗保障的庇护，你还能够上网，对于一些人来说，你就是富足的。所以，不要忘了为自己所拥有的一切而心怀感激。
