多关心别人。多给别人提供一些有益的建议。你帮了别人,别人也会帮你的。当你做了好事,爱与善便会像一圈圈扩散开的涟漪那样在你的周围被传递。
20、听从你内心的呼唤。
如有必要,你可以向比较亲密得到朋友或家人征询意见,但你也要给自己留出足够的空间去听从自己的直觉。真诚地对待自己,说出你内心里的真实想法,做你内心所认可的事情。
21、关注你自己的压力水平,适当作些休整。
当你感觉累了、倦了就停下来调整一下,然后你就能以清晰的思路和明确的目标继续工作了。当你忙得焦头烂额之时,即使给自己腾出片刻的休整时间,也能在很大程度上释放你的压力并能提升你的效率。此外,你在休息时还可以审视先前的卖力工作是否偏离了你的目标。
22、发现小事的独特之处。
不要以为只有像结婚、生小孩、中大奖这些大事才能给你带来快乐,也不要等待此类好事的降临。幸福是要去发现的,幸福就存在于每日微不足道的细节中。冲一杯咖啡,在清晨里静静地享受;做一道家常菜,细细地品尝此间美味;牵着恋人的手腕或是与朋友谈心,又何尝不是件快意的事情呢?从日常小事里去发现小小的快乐,会给你的生活带来大大的不同。
23、接纳不完美。
记住,有“完美”的地方,就没有“满意”。假如你想提升自己或让这个世界变得更美好的话,那你所面临的最大的一个挑战就是学会接纳万事万物。不要给自己或别人,也不要给任何一件事套上一个完美的衡量标准,你要做的就是接受并感激这个世界和所有人以及所有事的真面目。当然,这不是说要接受一个平庸的人生,而是要在它与“完美”相去甚远之时学会爱、学会珍惜。




