不快乐的12个常见原因及有效疗法

   2023-04-12 互联网4310


记住,现实世界不会奖励完美主义者;现实世界奖励的是那些完成事情的人

8.看低自己

不要小瞧自己,也不要容忍那些试图贬低你的人。

马可-奥利里乌斯曾经说过,“仅拥有很少便可令你一生快乐;这都取决于你自己,取决于你的思维方式。”认识到自己的成绩并庆祝这些成绩,以此提高你的自信心。承认自己的优良品质,当你发现一个自己不满意的品质时,不要沉溺于悲伤之中,积极地去纠正。

你如何看待自己及自己的世界是有意识的选择及习惯。你看待所有事物的角度决定了你如何看待自己及发生在自己身边的事。

9.金融债务

摆脱债务的唯一方法是首先弄清楚自己深陷债务的原因。

但可悲的事实是,如果你是一个挥霍无度的人.......

你下一次加薪时你不会省钱。你汽车款付清你也不会省钱。你的孩子有一天自立了你也不会省钱。即便我立马送你100,000美金现金,你也不会省钱。

我怎么会知道?

因为省钱跟你现在有多少钱没多大关系。事实上,只有当省钱变成一种情感习惯时——当你开始不一样地对待每天花的钱时,你才会开始省钱。《邻家的百万富翁》是消除债务积累财富的上佳读物。

一般来讲,应生活舒适而不是奢侈浪费。不要花钱来使别人印象深刻。不要愚蠢地认为财富是通过物质来衡量的。明智地管理自己的金钱而不是让金钱来掌控你。生活水平应比你的财富滞后一些。

10.全是工作没有娱乐

乐趣被大大地低估了。我们有太多的责任,乐趣似乎是一种放纵。不应该如此,乐趣应该成为一种必需品。当你年轻的时候,考虑做什么会使你开心,下次继续。让屋子凌乱些,草坪一个礼拜不去修理,到城里逛逛。当你老了之后,你会记得这些乐趣而不是干净的房子或是整齐的草坪。
 
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