四种丰胸运动 促进乳房循环丰满

　　第二种：增强乳房紧致度的扩胸运动

　　增强乳房紧致度的丰胸运动最常见的就是射箭或者拉绳。射箭应该是最显著的扩胸体育运动了，因为拉伸弓箭需要手臂用力的拉伸来带动弓箭，所以自然然而然地带动乳房的鸡肉运动起来，使乳房肌肉结实。