怎样培养积极心态

   2023-09-13 互联网2410
核心提示:  首先你需要切断和你过去失败经验的所有关系,消除你脑海中和积极心态背道而驰的所有不良因素。找出你一生中最希望得到的东西

  首先你需要切断和你过去失败经验的所有关系,消除你脑海中和积极心态背道而驰的所有不良因素。找出你一生中最希望得到的东西,并立即着手去得到它,借着帮助他人得到同样好处的方法,去追寻你的目标,如此一来,你便可将多付出一点点的原则,应用到实际行动之中。

  确定你需要的资源之后,便订得到这些资源的计划,然而所订的计划必须不要太过度,也不要太不足,别认为自己要求得太少,记住:贪婪是使野心家失败的最主要因素。

  培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事,你可以利用电话、明信片、或一些简单的善意动作达到此一目的。例如给他人一本励志的书,就是为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善,可永远保持无忧无虑的心情。

  使你自己了解打倒你的不是挫折,而是你面对挫折时所抱的心态,训练自己在每一次不如意中,都能发现和挫折等值的积极面。

  务必使自己养成精益求精的习惯,并以你的爱心和热情发挥你的这项习惯,如果能使这种习惯变成一种嗜好那是最好不过的了。如果不能的话,至少你应记住:懒散的心态,很快就会变成消极心态。

  当你找不到解决问题的答案时,不妨帮助他人解决他的问题,并从中找寻你所需要的答案。在你帮助他人解决问题的同时,你也正在洞察解决自己问题的方法。

  每周阅读一次爱默生的“报酬随笔”,直到你能领悟其中的道理为止。这本著作可使你确信,能从积极心态获得好处。

  彻底地“盘点”一次你的财产,你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想,有了它你就可以自己决定自己的命运。

  和你曾经以不合理态度冒犯过的人联络,并向他致上最诚挚的歉意,这项任务愈困难,你就愈能在完成道歉时,摆脱掉内心的消极心态。

  我们在这个世界上到底能占多少空间,是和我们为他人利益所提供之服务的质与量,以及提供时所产生的心态,成正比例的关系。

  改掉你的坏习惯,连续一个月每天禁绝一项恶习,并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时,切勿让你的自尊心使你怯步。

  要知道自怜是独立精神的毁灭者,请相信你自己才是惟一可以随时依靠的人。

  把你一生当中所发生的所有事件,都看做是激励你上进而发生的事件,因为只要你能给时间圆润你烦恼的机会的话即使是最悲伤的经验,也会为你带来最多的财产。

  放弃想要控制别人的念头,在这个念头摧毁你之前先摧毁它,把你的精力转而来控制你自己。

  把你的全部思想用来做你想要做的事,而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。

  借着每天的祈祷中,加入感谢你已拥有的生活来调整你的思想,以使它为你带来你想要的东西和想处的环境。

  向每天的生活索取合理的回报,而不要光等着回报跑到你的手中,你会因为得到许多你所希望的东西感到惊讶――虽然你可能一直都没有觉察到。

  以适合你生理和心理的方式生活,别浪费时间以落于他人之后。

 
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