好心情是好身体的基石，是好工作的关键，是好生活的秘诀。
人在心情不好的时候，会不自觉把坏心情抱得更紧；关门不跟人说话，嘟着嘴生闷气，锁着眉头胡思乱想，结果心情更坏、更难过。
所以我们要抬起头，学习放下坏心情，拒绝让它折磨才行。我们想拥有好心情，就得从原有的坏心情中开脱，从烦恼的死胡同中走出来。
注意我们的仪容：挺直身子，抬起头来，衣着更要端庄。萎靡不振的表情，是招惹霉运的根本原因。
无论处境多么艰难，我们都没有理由烦恼、消沉，甚至绝望！因为美好的生命是人生的希望，一个智慧的人懂得，上天给你一只破桶，你应当想法修好它去打水，上天给你一只鞋，你要去找到另一只鞋，用它们来走遍天下……
无论上天给你了什么，你都不应该去抱怨，那永远无计于事，你需要做的是抬起头大步迎向前去！放下烦恼，美丽的天空一直都在你的眼前！
