紧张时静下来，你会拥有一份从容和镇定；愤怒时静下来，你更能和风细雨地化解矛盾；疲惫时静下来，你会更有信心地走好后面的路。
不要因为美色，就放弃与你甘苦与共的爱人；不要因为高薪，就从事你不喜欢的职业；不要因为年轻，就冲动地与你不爱的人结合。
面对一件需要抉择的事，静下心想想，再做一个客观的决定。
得意时，不要过分忘形，静下来，你会发现这点成功实在是微不足道；失意时，不要盲目悲观，静下来，你会发现自己其实有很多优点。
痛苦时，不要借酒消愁，静下来，你会发现看淡一点，快乐其实离你并不遥远；绝望时，不要意气用事，静下来，你会发现生活的另一面正阳光灿烂、繁花似锦……
