她说：“有太多抽烟的名人生的孩子是傻子，你知道吗？你如果明年想生孩子，那就从现在开始戒烟，除非你想生个傻子！”这话太重了，使我不得不下定决心：我对天发誓——我再不抽烟了！
当时她还让我当着全公司的人承诺：如果再抽烟怎样？我当即向同事说了一句话：“如果我抽烟，我的孩子一定是傻子，还有就是如果谁看到我抽烟，公司每个人发双薪！”就这一句我对全公司发的誓言，烟瘾在一瞬间断掉了。我直到现在，才深深地感到陈老师所惯用的“公众承诺”的神奇！
(二)魔鬼的力量——追求快乐，逃避痛苦！
陈安之老师总在说一个理论：你要想达成一件事情，你想要执行完成一项工作，别忘了“人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦”。而人逃避痛苦的压力与力量，要大于追求快乐的力量。
为什么有些人达不成目标？因为他没有令他产生足够快乐的兴奋点及产生痛苦的压力。要成功必须具备“一定要”去做的动力和决心——这就是达成目标的法则。
陈老师在NAC的课程上说：人真要达成目标，作为企业家，或者个人，一定不要忘记人性有两大最有力量的“兴奋点”——“追求快乐！”——“逃避痛苦！”就是说人要完成一件事情，有两大动力兴奋点，一定要设计好：达成了会有多快乐！失败了会有多痛苦……
所以对于一个人，一个企业，你一旦非要达成目标，就要事先想好，此事有没有具备以上两大兴奋点——完不成什么任务，有什么惩罚？是要天打五雷轰？还是裸奔？
“裸奔”是陈老师课程上最幽默的流行誓言，很多学员会面对陈老师承诺：“如果达不成目标，就在……地方裸奔……”而奇怪的是，凡是如此承诺的人90%都是绝不裸奔——达成了目标。
