快速瘦脸的按摩方法与食物

减肥是大多数女性一直在做的事，特别是有些部位十分的难减。其中瘦脸是我们最关键的，怎么瘦脸最快的小窍门是今天小编要给大家介绍的，针对我们脸部顽固的脂肪，我们需要全方位的措施，来瘦脸，下面我们就来看看有哪些小窍门吧。

瘦脸小窍门

一、按摩法

1、手指按摩

（1）将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。

（2）顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。

（3）三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。 　

（4）同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。