在经历过程中会有着很多的痛苦。寻找经历，制造经历，也就是完善人生。仔细想一下便会发现，那些真正对社会做出贡献的人，都是不满足于平常生活而去寻找与创造的人。当他做这种寻找与创造的时候，可能并没有想到“经历”的意义，只是想应该多做些什么，应该争取到什么，而在实际上却在充实自己的人生之旅，使他生命创造的价值更大，对人类整体的进步促动更多。
“生于忧患而死于安乐”（《孟子·告子下》）。有生命就有痛苦，痛苦是生命的存在方式；伟大的思想，必然产生巨大的痛苦之中；伟大的人格必然源于痛苦的心灵。
马克思一生痛苦，他和他全家时常食不果腹，且被各国政府驱逐。毛泽东一生痛苦，纵然他是亿万人之上，他也逃不了战场奔苦，劳心焦燥，疑虑重重。歌德是世界级的大文豪，可他一生遭遇七次失恋的打击；这等痛苦，足使常人致以死地。大科学家诺贝尔，他发明的炸药专利，使他成为当时世界上的顶级富豪，可他为单恋他的表妹痛苦了一辈子，终身未娶。 作为平凡的人，普通的人，可能要面对生活中最基本的痛苦：为“柴、米、油、盐”之苦，为就业之苦，为住房之苦，为娶妻之苦……
人生和痛苦是不可分离的，不要逃避痛苦，痛苦来之逃也逃不脱，要迎着痛苦上并战胜痛苦。一个人的伟大就在于不怕痛苦、战胜痛苦。逃避痛苦，痛苦或许暂时离你而去，将来痛苦则加倍于你；战胜痛苦，人生才会感受到痛苦后的幸福和快乐，这才是真实的快乐。没有经过痛苦的快乐，是不正常不道义的快乐，当你继续享受这种快乐的时候，更大的痛苦和祸患将离你不远，甚至将有惨患降临尔身。譬如贪官贪污百姓巨大财产，自感逍遥得意之日，也是阳间冥间共同抽出利刃格杀之时，其结果那将是惨祸之惨不忍睹！ 如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符。
