18.你是否不喜欢自己的性格?
19.你经常打断别人的讲话吗?
20.是否总觉得很多人不太喜欢自己?
21.做某件事时，常缺乏成功的信心吗?
22.即使不同意对方的观点，也不会当面提出反对意见吗?
23.你认为自己使父母感到失望吗?
24.是否认为身边的朋友怀疑自己的能力?
25.常对自己的工作业绩不抱太大希望吗?
26.你经常在心里默默祈祷吗?
27.你是否自甘落后?
28.别人没有征询你的看法，你会主动发表自己的意见吗?
29.自己的观点被人反对时，你是否马上会怀疑自己的正确性?
30.你对未来充满信心吗?
如果你的总分在0～5分之间，则说明你是一个非常自信的人。但是千万不要自满和自负噢。
如果你的总分在6～10分之间，则说明你不是一个自卑的人。
如果你的总分在11～20分之间，则说明你有一定的自卑心理，只要一遇到挫折，你就可能丧失信心。
当确定自己有没有自卑心理以后，也许你会问自卑是天生，还是后天形成的?答案是没有哪个人天生就带有自卑因子，但它又是如何形成的呢?
生性胆小的人常会有自卑感。之所以胆小，和小时候父母的严厉要求有关。如果小时常被父母打骂恐吓，长大后就很容易养成胆小懦弱的性格特点。在做事时，他们总担心自己一旦做错了什么就会遭到难以承受的惩罚，由于不敢正面迎接挑战，所以自卑感也就随之而生。
学历、能力较低的人常会有自卑感，尤其是他们在和明显比自己水平高的人共事时，自卑感会更加强烈。在他们面前，自己常会感到自惭形秽，所以甘心寄人篱下。而且，这种感觉常会对他的积极性造成负面影响，阻碍他进步。
