遇到这种情况,可以不必对他(她)抨击你的那些具体罪状提出防卫或反驳,更不要"以牙还牙"地数说他(她)的一些罪状。因为这样会扩大矛盾,造成更强烈的对立情绪;而要耐心等对方数说完后,再说:"我对你刚开始说的那句话很感兴趣,就是说你也有错,我能不能请你详细说明这一点,具体举几个例子。然后我们再来看看我应该怎样处理我的错处,你应该怎样处理你的错处。"请注意,说话时态度要诚恳,不可用嘲讽的语气。如果对方怕正视自己的缺点,不愿意具体说出自己的错时,你可问他(她):"假装承认自己有错是不是很公平?"
对方也许用一个"错"来搪塞,例如,说:"我就是错在不该嫁给你!"换句话说,攻击者仍是继续假装愿意认错,但实际上还是在攻击对方。这些都要向对方指出来,如果对方能认识到这一点,那么,彼此就会向更好的沟通迈进一步了。




