当前，不少职场人士白天上班穿着职业装，坐在办公室里紧张工作。晚上下班后，便会想方设法放松身心，来做回最本真的自己。于是，锻炼、逛街、娱乐、学习、甚至干家务都成了职场人士下班后的种种生活状态。
白天办公室 晚上健身房
把健身房当成“家”，听起来蛮夸张的，不过时下不少职场人士的确过着“白天驰骋职场，晚上惬意健身”的时尚生活。用在市区某公司工作了3年的孙健安的话来说，男人只有通过健身房锻炼，才能真正散发出充满健康美的气息。
孙健安到健身房锻炼已经有快一年的时间。平时下班后，只要没有其他事情，他都会和朋友一起到健身房过上2个小时。“还不是上班后，我的身体发福了，才想到要去锻炼身体嘛。”谈起去健身房的理由，孙健安如是说。
说来也奇怪，自上班之后，原先并不胖的孙健安渐渐发福了起来，啤酒肚也越来越鼓。“办公室果然是个容易让人发胖的地方。”孙健安说，以前他在网上看到，工作压力大是上班族发胖的头号元凶，因为办公压力可以增加人的食欲，“关键还在于，只要在办公室，一坐几乎就是半天，更容易囤养脂肪肥肉。”
看着自己越来越走样的身材，去健身房甩掉一身肉的愿望成了孙健安的目标。“我从最开始每次只能在跑步机上连续跑10分钟，到现在的一个小时，效果还是很明显的。”孙健安认为，晚上锻炼相对于早上锻炼有诸多优势，早上空腹锻炼比较难受，晚上锻炼累了可以直接洗澡睡觉，还有助于消化晚餐。
如今，通过锻炼，孙健安不仅恢复了原先的身材，身上的肌肉也愈发明显，以前发福之后常中暑、感冒的症状也几乎消失了。而更重要的是，这让孙健安在白天也有更多的精力可以投入到工作中去。
爱逛街的女人好处多
说到逛街，估计是每个女人都爱做的一件事。特别是不少职场中的女性，更喜欢下班后约上几个朋友同事，一起去逛街来放松自己。今年27岁的市民杨婧就是这样一个人，对她而言，逛街还有不少好处。
其实说到逛街，杨婧的老公常常对此颇有怨言。“他总觉得逛街是在浪费时间，尤其是逛了半天没有买一样东西时，这样的时间浪费换成金钱的话，损失不小呢。”杨婧笑着告诉记者，但她却用一个办法让老公明白这是错误的。
原来，杨婧跟老公说好分别去买同一种东西，结果，不常逛街的老公不仅消耗的时间比杨婧多，买来的东西也比杨婧贵。“很多男人上街买东西都是直奔柜台，买了就走。但我们女人却不同，往往会在买了东西后还左右徘徊，甚至再去其他的商店看看。虽然这样有点浪费时间，但其实我们也在搜集相关商品信息，因为当下次要买另外一种商品时，就可以知道应该去哪里买。”杨婧说，而多逛商店，也能货比三家，买到更便宜的商品。
当然，女人逛街不只是去买东西，对于大多数女性来说，逛街更是一种休闲娱乐。杨婧说：“尽管逛街不一定买东西，但和闺蜜或者好友一起上街逛逛，不仅能了解当前服饰潮流，强身健体，还可以跟闺蜜好友交流感情，宣泄工作上的压力，是件一举多得的事。”
男人做家务更自信
许多职场人士在忙完了一天的工作后，回家都不想做家务，特别是男性职场人士。但经营着一家公司的市民汪先生却并不这么认为。平时下班，只要他没有应酬，当晚的晚饭就会从他手中做出来。
对此，与妻子结婚近20年的汪先生笑着说，这都是被妻子给“逼”出来的。汪先生做事情喜欢井井有条、清清楚楚，然而妻子并不与汪先生一样。“在心情好时，她可以好好地收拾一下家，心情不好时，常常是等到家里乱的不成样子了，才动手整理，而她做的饭也只能凑合下下肚子。”汪先生笑着说。
这么多年下来，妻子的这些习惯，倒是把汪先生干活的能力给发挥了出来，再加上汪先生本身烧得一手好菜，于是，他只要下班后没有其他公事，就会回家掌勺，烧给全家人吃。而此时妻子就只能洗碗、倒垃圾、跑腿来给他打打下手。
