总这样做烧饭，汪先生的心情如何？“一家人快乐我就快乐，辛苦点也值得。”虽然常这样做有时候会让人产生厌倦感，但看到妻子和女儿吃得狼吞虎咽的样子，以及来自亲戚和朋友的赞誉，汪先生的虚荣心也会大大地满足一把。
“这些年家务做下来，我认为男人做家务，其实也是自己能力的一种展示。我感觉是把自己的能力从传统观念中的工作延伸到了生活领域上，而来自他人的赞美，也能让自己感到更自信、更有面子。”汪先生对此总结说。
休闲益智小游戏成减压利器
高强度的工作和激烈的职场竞争是职场人士永恒的主题。下班后，职场人士该用怎样的方式劳逸结合保持活力呢？“上网玩玩休闲益智的小游戏呗。”进入职场4年的市民马杰如是说。
相比去KTV、酒吧之类的娱乐场所，休闲益智的小游戏对于职场人士而言既经济实惠，又有可玩性。马杰向记者解释：“网络上的小游戏，是相对于体积庞大的单机游戏及网络游戏而言的，泛指所有体积较小、玩法简单的游戏。通常这类游戏以休闲益智类为主，有单机版也有网页版，在网页上嵌入的多为FLASH格式。”
据了解，当下小游戏主要是指在线玩的FLASH版本游戏，统称小游戏，如《植物大战僵尸》，《合金弹头》等游戏，都可以归纳其中。又因小游戏安装简便，耐玩性强，无依赖性而广受职场人士的喜爱。
“说真的，当拖着一天疲惫的身躯回到家中，我只要打开《植物大战僵尸》游戏玩上几盘，顿时疲劳感就会减轻不少。”马杰说，我们不少同事都在玩，现在《植物大战僵尸2》又出来了，大家有空也常常会讨论游戏攻略。
职场人士的这种需求也催生了大量小游戏网络平台的诞生，一些大型门户网站为了吸引职场人士，也专门开辟了小游戏频道。马杰说，近年来，各类小游戏更是雨后春笋般的涌现出来，小游戏平台虽然建立不久，但休闲、动作、冒险、换装、敏捷、射击、益智、体育、战争、解谜、儿童、策略、动画等各类小游戏应有尽有，而且操作简单，乐趣横生，不同兴趣爱好的人都能找到自己的所爱，“如果玩腻了一款，还可以马上换另一款玩玩。”
当然，小游戏毕竟属于电脑游戏，长时间游戏对身体健康也没有好处。“一般，我晚上最多玩两个小时，到了一个小时，我就会暂停游戏，起来走走，活动下筋骨。”马杰说，毕竟玩这种游戏是为了劳逸结合，自己的健康才是最重要的。
晚上忙着学英语
相比于其他职场人士下班后寻找娱乐方式来解压，在我市某外贸企业上班的姚嘉，在下班回家后，就会打开电脑，点进英语学习网站学习英语。
“主要还是想提高一些自己的业务水平。”姚嘉说，他们公司其实也有好几个人都想要“充充电”，但由于工作忙碌，返回学校学习并不现实，“不过，网络学习很好地弥补了这个遗憾。几个月前，我通过朋友的推荐，进入了一个英语学习的网站，从此开始了网上学习之旅。”
“在网上学习外语一大特点就是灵活。不仅时间灵活、安排灵活、形式灵活，而且省去了路程的时间，还可以反复地听课。另外，价格便宜也是一大优势。”姚嘉告诉记者，自己从今年3月份开始就报了第一个课程——《实用商务英语》。
让姚嘉没有想到的是，网上学习英语给她带来了许多惊喜。“可能现在网上英语学习网站很多，竞争也激烈，许多网站都在拼服务。像我学习的这个英语网，让我体会到了自主学习、快乐学习的新体验，特别是在培养兴趣和实用性上，我感觉还是蛮好的。”姚嘉说。
每天晚上8点，姚嘉就会打开网站，选择当天发布的课程进行学习。“像有个背单词的功能，一点都不让偷懒的人有可乘之机。因为手机有相应的客户端，如果当天没有背单词，它就会在手机上时刻提醒你要背单词，在这样的提醒下，学的人会不得不用功起来。时间一长，就会发现自己的单词量已经增加了许多。”姚嘉说。
背完单词，姚嘉会再去看看自己购买的英语课程，然后每天不定时拿出笔记、生词本回忆复习。努力学习的结果肯定立竿见影，如今，姚嘉感觉自己的英语进步了很多，“这不仅对我的工作有很大帮助，让我的业余生活也更充实了，自己感觉也更加积极进取了。”
