在一冲动间人总是无法完全控制自己的情绪，变得不可理喻，失去理智.
特别是对着年长的父母，单位的下属，还有触犯你的陌生人。父母用他们的观念对你进行说教，但可以肯定他们是爱着你的，当你受不了时，往往会大声地对他们发脾气，恶恨恨地说：“我的事不用你们管。”下属没有按你的指示去执行任务，你根本无暇去想为什么，就不由得火冒三丈，对之一顿责骂，报复其不尊。陌生人在马路上不小心碰撞了你，你就立刻对之痛骂，以解心头不快，毫无绅士风度。事后你肯定会非常后悔，觉得自己太不应该了，觉得自己做错了，觉得自己良心上过不去。无法想象自己会变得如此狂躁。于是开始自怨自怜起来。你会原谅自己吗？应该怎样原谅自己呢？最好的方法是主动认错，告诉对方：你错了，请对方原谅自己。然后把这思想包袱彻底扔掉，开始新的生活，不断地检点自己，不断地修炼自己，人格才能逐渐趋于完善.
