心里放不下自己是没有智慧

所以，如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，

心里就不会经常打结，而能清明自在。那不管身处在

任何的状况中，都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。

 闭上眼睛好好的想想，自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？

自己是不是常常被环境、被人所影响？

自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？

心里放不下别人是没有慈悲；心里放不下自己是没有智慧。