解析人生的十乐与十得!

   2023-10-05 互联网2030

  (4)『睡得香』←睡眠充足,保证每天睡足9-10小时,中午一小睡。
  
  (5)『走得慢』←每天徒步走半个小时,生活节奏放慢一些。
  
  (6)『劳得当』←每天坚持搞点轻微家务,不要勉强参加激烈活动。
  
  (7)『练得勤』←要经常锻炼身体。
  
  (8)『游得广』←经常出去旅游观光,欣赏祖国大好河山,陶冶情操。
  
  (9)『生得乐』←生活要快乐、潇洒,尽量消除烦恼。
  
  (10)『活得久』←有目标,生活才会有奔头。争取活到人类的本来寿命,至少要活到一百岁!
  
  

 
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