人生絮语

学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
若要身体壮，饭菜嚼成浆。
所食愈少，心愈明，年愈丰；所食愈多，心愈塞，年愈损。
三天不吃青，两眼冒金星。
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
粗食为好，鲜食为妙；暴食为忌，淡茶为友。慢食为佳，温茶为适。
贪吃贪睡，添病减岁。
一日之忌，暮无饱食。狂饮伤身，暴食害胃。
宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。
天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。
量腹而受，量身而衣。