我们在生活中要学会给自己找个快乐的理由,让自己高兴起来。面带笑容,迎接每一天的日出日落,让笑容感染自己的生活,感染你周围的人。
不管何时，不管遇到怎样的困难，都应该以一种快乐的心情去面对。如果不快乐，不仅影响生活、工作、学习，而且会影响周围人的情绪。要懂得调节自己的情绪，笑对人生，满怀希望地寻找快乐的足迹，这样的人，快乐才能围绕你跳起优雅的舞步。
人生处处有烦恼，躲不开也甩不掉，微笑着接受吧。世上没有人能够随心所欲，或多或少地都会遇到烦心事、倒霉事。诸多的不如意可能会扰乱人生平静有序的生活，破坏原本美好的心情，只是别忘了，这些都是难免的，凡事换个角度去考虑，多从自身找找原因，不埋怨、不抱怨。乐观豁达地面对一切。生活本身是面镜子，你微笑着向她看去，他回馈你的自然是微笑。这样才能享受到柳暗花明又一村的无限风光，曲径通幽后的豁然开朗。
如果再给我一次机会，假如让我重新来过——许多人都会这样感慨，期望能从头再来。但人生只有一次，我们再也回不到过去，至多只能怀旧——把不再重来的一切在自己的臆想中优美或苦涩地演绎千百回，可那也都是无济于事的。那就让我们从今天，从这一刻开始快乐起来吧！
要学会忘记，抖落身上的尘土，做一个拿得起放得下的人。“放下就是福”。只要放得下，就不会戚戚于贫贱，戚戚于富贵，就不会再为那想得到而又得不到的事而耿耿于怀，从而安享心灵的平静与幸福，从而发现快乐其实那么简单。
或许有人认为忘记人生的痛苦只不过是在逃避。是的，世上有很多苦难需要我们去经历，即使是这样，我们也要做到“痛并快乐着”。我们选择不了生命，但我们可以选择走过生命的方式。放飞自己的心情，看看清风明月，看看行云流水，静静地去感受一下春天的百花、夏天的凉风、秋天的皓月、冬天的飘雪。让每一个日出日落变得纯粹起来，在每一次暮鼓晨钟中感受生命的美好。给自己营造一个祥和、豁达、坦然的气氛。
