就我个人而言，这么多年所得到的教训，虽不能说已练到情绪能收放自如的境界，但至少不会再像过去一样，情绪来时，毫无选择地就到处乱讲、到处乱吐苦水。因为我们实在是没有这项权利，而别人也没有接受的义务。我们可以私底下或在亲人好友面前，表现出我们最情绪化的一面；但却不宜在公开场合或不熟的人面前情绪失控，并因自己一时的冲动，而铸下大错。
人，没有十全十美的。对别人一时情绪上的失态，我们应该给对方多一点谅解与宽容。忍一时之气，固然痛苦，但如果我们可以因个人一时的自我控制，而能同时为自己、为别人，留下台阶、留个后路，那又何乐而不为呢？凡事，勿逞一时之快；退一步，海阔天空。
