喝水前，也都同样地想：谢谢你，默默无闻的水！
水给我能量，给我滋润。有了它，我不疲劳、不肮脏、不狂躁、不愤怒，它是众生的源头哇，它无处不在。有了它，便有了小溪、河流和大海。
水的温柔更是不可阻挡的，无论是水、是冰、是雨、是云、是气、是彩虹，没有它到不了的高山，更有它常居的深谷。
无论在任何情况下，它都会因人们的需要而随时出现。
有时身体不舒服，我们真诚地与水沟通后，慢慢喝下去，奇迹可能就会发生，常常就会有水到病除的效果。
长途跋涉后，身心疲劳，一碗清水纾解了劳累、清凉了心火、补充了能量，再洗个澡，此刻，身心像清晨的幼苗一般，清爽了许多。
每天起床后，先把体内的废旧污浊排泄出来，再捧起清水，把五官洗净，同时观想把我们自身的自私、贪婪、肮脏都洗掉，还一个清洁、明亮、理智、大度的我，接下来的一天都是快乐美好的。
水无处不在，它的功德是讲不完的。
遇到所有人，由衷地问一声：你好！我常常是没等开口，心先说出来，把友善种在自己的心里，把所有人都看成是自己的亲人。
当我们的心灵充满了善良、友好时，我们便获得了善良、友好的回报，这种回报，比我们付出的要多得多。幸福、吉祥将时时围绕在身边，我们的生活怎能不充满阳光、充满欢乐？反之，如果我们的内心是自私、贪婪、仇恨的，我们就会把这个世界看得暗淡无光、冰冷僵硬，烦恼、忧愁、痛苦就时刻包围着我们。因为我们得到的是自私、贪婪和报复心的回报。
从起心动念开始，逐步培养我们的善心和慈悲，获得正确生活的智慧和方法。成功就在不知不觉中了。
一切都是自己创造的，用善心对待世界便得幸福，用恶心对待世界便得痛苦。
