词中“青山依旧在，几度夕阳红”达到了“出世”的境界，一切都看淡了，惟有豪放开阔，自由潇洒，乐度天年。什么成败得失、是非荣辱，全是过眼烟云，如同沙石一般，被冲刷得荡然无存。接着，作者又以大千世界永恒的自然规律，以景喻理：虽然历史转换、沦桑变化，但宇宙之间“青山”依然屹立，还有那周而复始的“夕阳红”而生发了自豪之情。
宇宙万物，谁也难逃新陈代谢的规律，“江山代有才人出，各领风骚数百年”，除极少娄的大师外，谁也不能永远风光。在我们的前面，有过前人；在我们的后面，还有后人。我们做过了我们应该和能做的事，我们走过了我们应走的和能走的路。老是自然不过的，坦然面对，自求多福，相信未来，恬然颐养，便是老年人的座右铭了。
二三悟:人生咸淡两由之
人生原本就是苦辣酸甜的融合。苦中有甜、甜中有苦，咸淡相依、甘苦共存；没有品尝过苦涩的滋味，又如何体味香甜的美妙？
宋朝支门慧开禅师，曾留下一道传诵千古的诗偈《日日是好日》：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这又何尝不是咸淡由之的泰然境界。
然而，咸淡两由之，并不是简单的随遇而安不图进取。世间多是平常之景，不平常蕴于平常之中，只要拥有一个好心情，心存一份对生活的热爱，看任何地方都是一道美丽的风景。拥有一个好心情，会使人际关系更加和谐好。好心情是最好的沟通工作中会觉得轻松，生活中会觉得幸福。好心情使你多一分宽容，多一分热情。那些整日沉溺在灯红酒绿纸醉金迷的人，表面看似快乐充实，但不一定扔好心情，内心空虚，靠酒精麻醉。无聊的生活，浮燥的心态浮燥的情绪搅得心神不安。没有好心情即使吃山珍海味也没有味道。
