感悟心得：平常生活中在生气、烦恼的时候，我们可以问问自己：我是为了压力才上班的吗？我是为了不快才交朋友的吗？我是为了吵架才结婚的吗？常常，心中的不快就会云消雾散。
充满自信
在一个动物实验室里，科学家曾将一尾大鱼和一尾小鱼，放在水缸里，然后用透明玻璃隔开它们。志在攻击的大鱼，由于一再受阻于玻璃，而无法攻击小鱼，终于，在无数次挫败经验后，当科学家抽掉大鱼小鱼之间的玻璃时，大鱼的攻击行为消失了，因为它已不相信自己可以成功地攻击小鱼！
感悟心得：建立自信的第一个做法，就是永远不要否定自己的下一次，永远不要否定自己的未来，换言之，永远要对自己抱有希望！曾有一位文艺界的朋友开玩笑时说过：“我比莎士比亚强的地方，是我还活着！”自信是一种态度，而态度比事实更重要。
输与赢
左宗棠是围棋高手，有一次出征途中，见一茅庐悬挂着“天下第一棋手”的匾额。好奇入内，与主人连奕三盘，对方皆输。临走的时候左宗棠对主人说：“你‘天下第一棋手’的匾额可以卸下了。”后来左宗棠从前线班师回朝，又路经茅舍，看到“天下第一棋手”的匾额仍在，甚为生气。入内再与主人对奕，三盘皆输。问其故？主人答：“上回您有任务在身，要率兵打仗，我不能挫您的锐气，故而手下留情，如今您已得胜归来，我当然全力以赴，当仁不让啦！”
感悟心得：输与赢、胜与负之间，能懂得此中奥妙的人，才是人生真正的赢家。
顺势
《佛遗教经》说：“仰天而唾，唾不至天，反堕己面；逆风扬尘，尘不至彼，还坌己身。”
