素食、独宿、默坐、读书，都是淡的，而繁华、烟云、财富、目标都是浓的。炫目诱人的东西最容易沾尘蒙灰，清淡疏朗的空间才利于除尘去灰。在沾尘蒙灰与除尘去灰之间，蕴藏着人性的许多色彩，或炫目、或平淡，而我们痛苦的根源往往就在于为了那些缤纷炫目而逾越了清淡和浓烈之间的距离。很喜欢赵朴初老人的一首诗：“七碗爱至味，一壶得真趣。空持千百偈，不如吃茶去”。我觉得赵老的这种胸怀就是一种清淡，生活其实不需过多的绚烂，返璞归真的一把素壶就足以领略乾坤风云，气定神闲的一杯淡茶也能够让人忘世出尘。七碗生风，一杯忘世，这是禅，是清淡，更是超然。
清淡上路，心中的烟尘少了，没有过多的心机，胸怀因此变大了，一切因为放不下、得不到的物质引起的重负变轻了，步履因此轻松，心胸因此豁达。得天独厚，天马行空；我心自由，生命从容。在自然界，千帆过尽，繁花过眼，草木山川枯荣自如，只剩下水天一色，这是大地的超然淡定；在人生中，千金散尽，光阴远逝，生命由薄变厚，由厚变薄，这是生命的淡定超然。清水洗尘、淡菊养神。我们的周围散布着许多灰尘，或物质的，或精神的，奢华生虚浮，心灵容易蒙垢，清淡滋超然，性情长久洁净。
一粥一勺是清淡，健康、温暖、妥帖；一瓢一箪是清淡，随意、自在、安心。奢华也罢，绚丽也罢，生命终究归于平淡，淡到极至。尘世的历练让我们的内心不断贴近本真，让灵魂归于成熟稳练，这未尝不是活着的一种至高境界。清淡是生命的内定力，仰仗这股超然之气，我们内心的岛屿必将是一番风过碧空洗、云白清风轻的曼妙气场，就让清淡出尘成为生命最从容的姿态。
