三是要有老伴。进入老年，社会活动量减少了，在家的时间占很大比例。少年夫妻老来伴，老两口成天说道说道，那怕是争争吵吵也是一种幸福。因为现在的年青人工作节奏很快，下班回家的任务似乎就是吃饭睡觉，没几个人有心思有闲工夫陪父母唠家常的，即使说上几句，也可能是“他说的事你听不懂，你说的事他不爱听”。因此我认为老年人要认真关心老伴的健康，须知只有老伴才能与你长相厮守，才是关键时刻唯一尽心尽力照应你的人。如果失去老伴孤寡一人，又不愿再找配偶，孩子们很少与你沟通，那你就成了孤独的笼中鸟，老年痴呆症肯定离你越来越近了。
四是要有老友。老朋友、老相识往往是同一时代的人，有许多共同的往事可以回忆，有许多共同感兴趣的话题可以讨论，大家经常聚在一起喝喝小酒聊聊天，人会感到很充实、很开心。反之，身处他乡为异客，举目无亲，孩子们又在忙工作，你成天闷在家里会感到一点生活乐趣都没有，感到自已就是个闲人、废人、等死的人。老友是靠年轻有为时培养的，做好事、做善事才会有人缘结好友，如果自己有权有势时麻木不仁太张扬，那么即使你晚年仍在原来工作或生活过的地方度过，也不会有人愿意搭理你。
人老了，有老本可以自已花花，有老窝可以随意住住，有老伴陪自己聊聊，有老友和自己玩玩，这样的晚年生活才是舒坦的、充实的。如果是穷困潦倒、寄人檐下、孤独无助、无所事事，即使长命百岁，恐怕也只能算苟延残喘，你的晚年生活会幸福吗？
