价值观：
健康、活力、爱与温暖、感恩、快乐、平衡、进步、奉献、卓越、尊重、付出、分享、
信念：
一。活到老学到老
二。现代人的榜样
三。我永远模仿卓越
如果你能把以上问题的答案写得越好，则你的潜能就会更有效激发。
你也可将以上问题运用到其他方面，则可全面激发潜能。即在工作、感情、身体上都问同样的问题，写出类似金字塔图形的答案。
目的角色价值观信念长期策略一年目标短期目标每日行动承诺
再以我为例：
例一：工作目的：不断地赋予人类价值，帮助他们自我突破，因此使他们能创造出自己想要的生活。
我是谁：教别人如何成功的教练。
价值观：态度、诚实、服务、效率、尊重、
信念：我永远找更新、更好、更快的方法来创造出更好的结果。
例二：身体目的：示范能力、活力及平衡
我是谁：世界级的运动员
一个人无法成功的原因如下：
一。目的模糊：要做任何事都十分困难。
二。规则矛盾：设下的规则的使自己得不到最想要的。
三。按照规则还是得到痛苦。
四。违反规则反而得到快乐。
五。坚持自己的规则永远是对的：使别人与他十分难以相处。
六。把生命看得太过严肃：造成生活紧张，步调太快。
如何创造顺利的人生
方法一：生活的意义以简短有力为原则，并赋予它具有生命力及行动力的词句。