大学里学不到的一门课程，来到社会你只有自学这门学科，只有学会了调控情绪压力，才能以健康的心态面对人生的风风雨雨，才能笑到最后！
第三种能力：先治一治自己的“红眼病”
别人都成功了你或许有些“红眼病”，而且别人的成功看起来都特别容易，其实这个时候最不该有的就是这种想法，一个成功的背后一定有很多磨难，此时应该知道自己的资本是什么，把成功的人比作长着，实际不完全是个长着，成功路上走过来的人他还是个智者，你越是向着他们努力，你会发现你的运气会越来越好，如果你加倍努力，他们有的你也会有。
心态不平衡让你始终处于一种极度不安的焦燥，矛盾，激愤之中，以至最终走上危险的境地。只有用良好的心态消除不平衡心理才能正视这一切，才能通过正当的努力奋斗实现人生的自我价值。
第四种能力：练好基本功忍耐
一个人在成功之前，往往会遇到各种不利的环境和条件，这就需要我们先学会忍耐和等待，忍耐，不仅需要对将来做出正确的判断，而切还需要承受巨大的痛苦和压力，是否能够忍耐则是衡量你是否成长的一个主要指标。
你不可能每时每刻都逞心如意，在逆境中学会坚持忍耐，在顺风的时候也不要忘记目标和责任，是做为一个追逐人生的最基本的基本功。
第五种能力：敞开你的“野心”
心有多大，舞台就有多大。一个成功的人和一个平庸的人心态的最大区别，在于是否有干大事的野心。尤其是青年人，是不能没有追逐目标的，古往今来的大智者，都是从青年乃至少年时就立下雄心壮志。并为之奋斗不已的。
第六种能力：能屈能伸
当面临的问题与你的原则相冲突而又不能不面对时，是硬碰硬，是逃避还是屈服？答案只有一个；大丈夫必须忍辱负重，能屈能伸。大丈夫已成大事为原则，面对于此相冲突或冲突不大的事情，必须能屈能伸。
