5.假设人们动机善良
你没有读心术，所以你不会明白人们行为背后的真正含义。不要为他人怪异的举动注入不良的动机，这只会让生活更加愁云惨淡而已。反而假设人们的动机善良，会让你有更多的机会去与对方和解。
6.慢慢享受高质量食物
有时候，我们不得不狼吞虎咽，急着开工。即使这样，也要让自己每天拥有一次真正享受美食的机会，比如一块醇正的奶酪或者进口的巧克力。关注食物本身，品味它，享受它。
7.不考虑不能改变的结果
幸福快乐的最大敌人就是担心，担心那些不可能改变的结果。一旦你采取了行动，对于结果，你就已经无能为力了。把精力关注在手头正要做的事情上，而不是去臆测可能发生的可怕结果。
8.如果不用，关掉电视
很多家庭都会在忙着其他事情的时候，把电视机开着当背景声音。电视节目的全部目的就是让你对生活不满，从而去购买更多的东西。为什么要让电视节目把你变成一个毫无主见的消费者呢？
9.睡前保持一颗感恩的心
在临睡前，写下至少一件今天发生的美好的事情。这件事情可以小到是让一个孩子笑了起来，也可以是大到做成了一笔百万美元的生意。无论是什么事情，都要心怀感恩，因为过去的这一天将永远不会回来。
