有人曾经问一位很著名的精神病专家：一个孤独不快乐的人如何去面对这种不快乐?这位精神病专家说：锁上门穿过街道，找一个受伤的人给他提供帮助。
第四：连接喜乐的源头。诗篇十六篇5-11节说：耶和华是我的产业，是我杯中的分;我所得的，你为我持守。用绳量给我的地界，坐落在佳美之处，我的产业实在美好。我必称颂那指教我的耶和华，我的心肠在夜间也警戒我。我将耶和华常摆在我面前，因他在我右边，我便不至摇动。因此，我的心欢喜，我的灵快乐，我的肉身也要安然居住。因为你必不将我的灵魂撇在阴间，也不叫你的圣者见朽坏。你必将生命的道路指示我。在你面前有满足的喜乐，在你右手中有永远的福乐。
生命如此短暂，我们决不可错失机会。让我们来认识那喜乐的源头，服务他人为自己能够给他人带来祝福而感到欣慰。
所以，我们的生命还要连接到上帝那里去，就是接到源头上去。我们所相信的这位耶稣基督才是我们真正的喜乐的源头。因为这不是我们配得什么，这些属灵的优秀品格不是我们修炼出来的，乃是上帝赐给我们的，只是我们愿不愿意做一个回应，我们愿不愿意接受上帝赐给我们这样的一个美好的礼物?
然后我们也愿意把自己的心思意念，把自己的情感，我们的思想，还有我们的意志力，包括我们的行为，完全交托在上帝的手里。也就是说，从生活的细节每一天每一分，无论你的所思所想，心思意念都要和我们的源头耶稣基督相结合。结合在一起我们心里头就有喜乐的源泉，我们生命当中就会流露出喜乐的品质来，就可以成为影响别人的人。
做一个心怀感恩的人，有一颗感恩的心，学会知足，不要去羡慕他人。活出喜乐的人生，去影响别人、造福他人，那我们就是最蒙福的，就是我们自己所感受到真正的喜乐又回到我们身上来，成为我们自己生命中的一种祝福。
