夏季吃啥最养生？九大养生食物大盘点(组图)

　　夏季吃什么最养生？九大养生食物盘点。炎热的夏季吃什么最养生？包括柠檬，西兰花等在内的9类养生食物，可谓最适合夏季食用。这些养生食物中包含了多种营养物质，具有抗癌，降血压血脂血糖，提高免疫力等保健功效。其实，它们不仅适合夏季，也可以在其它季节食用。