水谷雅子公开21年美照 24小时直击全程保养术

　　下午16点30进行美容护理，通过科技手段保养肌肤，在发达国家已成为潮流。

　　晚上19点30烹饪晚餐，以健康少油的食物为主。

　　晚上21点开始卸妆，用美容仪器协助晚安护理工作，达到深层清洁。

　　21点30沐浴泡澡，并进行颈部和身体其它部位的按摩，促进淋巴排毒。