相处一年了，我以前挺作的。现在想明白了。老是想到自己哪错了伤害了他。想到自己哪里不周全，让他失望了。担心我走了他吃不好，担心他舍不得花钱，担心他打工累，担心他也难过。现在只能每天给他发个早安晚安，他也不回。分开时才知道爱不爱。一是他家给他压力，二是我之前太作了，他感觉我改不了了所以放弃了。我多希望时间重来，在每一个他希望我的时候没有辜负，在每一次吵架时我大度一些，不那么任性。如果能挽回他，我一定会好好对他。可是我又不太清楚男人的心。想挽回他，我该怎么办呢？该怎么挽回呢？
分手意味着彼此经营的感情变成过去式了，当中的心情是很痛苦的。很多女生在面对分手都是很难抉择的，面对如何挽回男友也不知道该如何做，有些是女生心急如焚挽回时会容易犯错，并且感觉好无头绪，不知道下一步该做些什么，那么想要挽回，到底该怎么做呢？
挽回的时候，每做错一步，挽回的难度就增加一倍。每走一步都是需要经过深思熟虑之后才能采取行动的。对方和你分手，不可能只是因为一个小小的原因，肯定是因为你们之间的感情出现了比较大的问题，其实是自己对对方的吸引力已经不足了，你要做的就是创造让对方会重新喜欢上你的条件。所以说，要挽回男友，就先要解决问题。
幸福女人团队教你挽回爱情的5大步骤：
1、处理积怨阶段，我会教会你在处理“积怨”的过程中，我们具体的操作方法，以及突发情况的应对方式，以及不同的个案情况下，其相关的注意事项和操作流程。
2、重建联系阶段，我会教你在处理积怨之后，根据不同的个案情况下，我们该采取哪一种复联方式？以及不同复联方式需要的注意事项和操作流程。
3、缓和关系阶段其实就是告诉你如何和对方在恢复联系之后，快速打破尴尬的局面，从一个比较陌生的状态，提升回归到朋友的角色，让对方能够不再抵触接纳你。
4、感情升温阶段就是把你们慢慢熟悉的彼此，重新加温，避免掉入友谊区同时让对方越来越习惯你的存在，直到离不开你重新确定恋爱关系。
5、放大旧情，瞬间勾起对方大脑当中你们在一块的甜蜜回忆，点燃对方内心深处爱的火苗，让你们再次坠入爱河，重归于好，甚至比以前更加相爱、甜蜜，最终幸福复合。
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